Đại tiện mấy lần một ngày là bình thường

     Đại tiện mấy lần một ngày là bình thường là một trong những thắc mắc khá thú vị và ít ai biết được điều này. Đại tiện là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người, qua đó chúng ta có thể biết được cơ thể bình thường hay đang gặp vấn đề, hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về điều này.

Vậy 1 ngày nên đi đại tiện mấy lần là bình thường?

     Đại tiện là một hoạt động bài tiết chất thải thông qua cửa hậu môn, các chất cặn bã sau khi tiêu hóa sẽ ra khỏi ruột già và đi xuống hậu môn để thải ra ngoài. Sản phẩm của đại tiện thường ở thể rắn (đôi khi loãng) và được gọi là phân.

     Đi đại tiện mấy lần một ngày là bình thường? Câu trả lời là tùy vào cơ địa của mỗi người, ở trẻ em có thể đi nhiều lần trong ngày do hệ tiêu hóa chưa thật sự ổn định. Đối với người trưởng thành hay người cao tuổi thì nhu cầu đó lại có sự thay đổi.  

Đi đại tiện như thế nào là bình thường là thắc mắc chung của nhiều người

     Tuy nhiên, theo khảo sát của các chuyên gia về việc đi đại tiện như thế nào bình thường thì đi đại tiện 1 lần/ ngày được xem là tần suất hợp lý. Ngoài ra, nếu không có hiện tượng đau bụng hoặc phân khác thường có thể đi 2 – 3 lần/ ngày hoặc 2 ngày/lần, do chế độ dinh dưỡng và khả năng tiêu hóa ở mỗi người không ai giống ai.

     Tốt hơn hết, chúng ta nên tạo thói quen đi đại tiện vào giờ cố định, đặc biệt là vào buổi sáng. Lý giải điều này là do đây là thời điểm đại tràng đào thải và cũng giúp tạo ra một phản xạ có chu kỳ, nhịp điệu, từ đó giúp đại tiện dễ dàng, tự nhiên hơn.

Các thói quen tốt cho hỗ trợ cho việc đại tiện

     Bên cạnh, bạn cũng cần để ý tới sự thay đổi trong quá trình đại tiện, đặc biệt là về mức độ, tính chất, đặc điểm của phân. Bởi bất cứ sự bất thường nào kéo dài đều có thể là biểu hiện của bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.

     Dưới đây là một số thói quen giúp bạn đại tiện dễ dàng và thường xuyên mà bạn nên áp dụng hàng ngày.

     Bên cạnh đó, khi nhận thấy bản thân đi cầu nhiều lần trong ngày và không biết nguyên nhân do đâu cần phải nhanh chóng đến phòng khám chuyên khoa. Từ đó, bác sĩ sẽ thăm khám, chẩn đoán và tìm nguyên nhân gây bệnh và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp, nhanh chóng. 

Tin tức y tế