Điện thoại của bạn đang hết tiền hoặc bạn muốn tiết kiệm chi phí, hãy nhập số điện thoại tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn
Theo các chuyên gia, những loại nước ép trái cây có chứa nhiều đường hoặc cola không phải là những thức uống lành mạnh đối với người bị tiểu đường. Trên thực tế, những người bị bệnh tiểu đường nhưng lại không mắc thêm một căn bệnh nào khác có thể uống nước tùy thuộc theo từng nhu cầu của bản thân. Một điều tất yếu là việc uống nước đầy đủ sẽ giúp kiềm chế những loại nước ép có chứa nhiều calo và cola, đây là cũng là một cách giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Những lý do mà mọi người nên uống nước
Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nên uống đủ lượng nước (từ 1.5 – 2 lít /1 ngày) thay vì sử dụng những loại chất lỏng khác như trà, cà phê, hay thức uống có đường, thức uống không đường… Bởi điều này sẽ giúp các bạn kiểm soát đường huyết. Những người uống dưới 0.5 lít nước mỗi ngày cần phải có nhiều biện pháp điều trị và phòng ngừa để dễ dàng kiểm soát đường huyết hơn.
Bạn có thể chia sẻ với chúng tôi nếu bạn gặp phải tình trạng này thông qua đường link sau đây: https://bit.ly/2oLXpQ6
Nên uống 1ml nước cho mỗi calo ăn vào, điều này cũng đồng nghĩa với việc nếu các bạn hấp thu được 2000 calo, thì lượng nước nên uống là 2 lít. Sẽ không có hại nếu các bạn uống quá 3 lít nước khi các bạn không gặp phải những vấn đề khác như bị bệnh thận hoặc dùng những thuốc gây ảnh hưởng đến số lần đi tiểu.
Nếu các bạn đang dùng những loại thuốc lợi tiểu hoặc thuốc dành cho những căn bệnh khác, nên giảm lượng nước xuống còn khoảng từ 8 – 10 cốc nước nếu không các bạn có thể phải đi vệ sinh trong mỗi giờ.
Những người bị bệnh tiểu đường nếu bị các chứng rối loạn về thận mạn tính có thể hạn chế lượng nước uống xuống còn 1 lít mỗi ngày, nếu không họ có thể vì bị giữ nước trong cơ thể quá nhiều mà dẫn đến tử vong.
Người bị tiểu đường phải uống nước như thế nào?
Còn về vấn đề những người bệnh bị tiểu đường nên uống khoảng bao nhiêu nước thì còn phải tùy thuộc vào nhu cầu cũng như những thông số khác về sức khỏe của mỗi người. Mặc khác, việc sử dụng nước để duy trì độ ẩm của cơ thể là vấn đề rất tốt. Các bạn không nên thay thế nước bằng những loại đồ uống có chứa nhiều calo khác, cho dù các bạn có đang bị tiểu đường hay không.
Xem thêm:
Tình trạng rối loạn cương dương do bị tiểu đường
Trên đây là những thông tin về vấn đề người bị tiểu đường phải uống nước như thế nào? Hy vọng sẽ mang đến cho các bạn nhiều thông tin hữu ích. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy niềm vui trong cuộc sống!
Tin tức sức khỏe
(*) Lưu ý: hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa.