Chất lượng của tinh trùng nói lên điều gì về sức khỏe của nam giới?

Có thể bạn chưa biết rằng quá trình sinh ra tinh trùng không chỉ ở tinh hoàn mà nó còn phụ thuộc rất lớn vào hoạt động của các tuyến nội tiết khác mà mạnh nhất đó là tuyến yên. Và chất lượng của tinh trùng chúng ta cũng có thể xác định được sức khỏe của nam giới cũng như khả năng sinh sản sau này. Chính vì vậy những thông tin bài viết được chia sẻ dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên quan giữa chất lượng tinh trùng và sức khỏe nam giới. 

Tinh trùng là gì?

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới, được mang bộ nhiễm sắc thể đơn bội là 23 nhiễm sắc thể. Nó được biệt hóa cao độ giúp đảm nhiệm chức năng sinh sản nhờ khả năng di chuyển vào bên trong đường sinh dục nữ cũng như nhận biết được trứng để thụ tinh cho trứng. 

.

Ảnh minh họa tinh trùng

Tinh trùng bình thường của nam giới thì sẽ có hình với một đầu oval và một đuôi. Đối với tinh trùng đã trưởng thành, đã hoàn thiện thì kích thước của nó rất nhỏ. Theo báo cáo y khoa thì kích thước của tinh trùng chỉ có 65-70 µm mà thôi. Nếu xem bằng kính hiển vi chúng ta sẽ thấy nó có hình dạng giống như nòng nọc.

Chất lượng của tinh trùng nói lên điều gì?

Dựa vào chất lượng của tinh trùng chúng ta sẽ biết được tình trạng sức khỏe của nam giới như thế nào và quan trọng chính là có đảm bảo rằng thực hiện tốt chức năng sinh sản hay không. Bởi vì tinh trùng của nam giới sẽ là một thành tố giúp tạo nên bào thai để chị em phụ nữ có thể mang thai và sinh con. Và nó sẽ sống được trong âm đạo với thời gian khoảng từ 3 đến 5 ngày. Khi nào có thời cơ thích hợp thì nó sẽ thụ tinh với trứng. Đối với tinh trùng yếu thì sẽ bị đào thải và không còn tác dụng.

Làm gì khi tinh trùng bị yếu

Như đã nói tinh trùng nam giới quyết định đến khả năng sinh sản chính vì vậy khi tinh trùng bị yếu thí nam giới cần phải kịp thời tìm ra được cách khắc phục.

Những bí quyết giúp tăng tình trạng sức khỏe “tinh binh” hiệu quả đó là:

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý: Nam giới cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây, rau xanh, chất xơ, giàu đạm như là hoa quả, cá, tỏi... Đồng thời cũng cần phải tránh ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt vì nó sẽ khiến cho khả năng chăn gối của đàn ông suy yếu và chất lượng đội quân tinh binh cũng giảm sút.

Thực hiện chế độ tập thể dục đều độ: Bạn biết không chất lượng tinh trùng của nam giới sẽ bị suy giảm theo độ tuổi vì vậy nam giới cần phải có chế độ sinh hoạt, tập thể dục hợp lý nhằm kéo dài thời gian hoạt động tình dục cũng như là nâng cao chất lượng tinh binh.

Cần phải giảm rượu bia: Đã có nhiều bằng chứng chỉ ra rằng việc uống rượu sẽ gây vô sinh ở nam giới. Bởi vì nếu như nam giới uống nhiều hơn một ly mỗi ngày sẽ giảm tiết tốt testosterone – loại hocrrmon sinh dục để sản xuất tinh trùng và tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra thì rượu còn là nguyên nhân gây thay đổi cấu trúc, hình dạng của tinh binh nên rất dễ gây vô sinh ở nam giới.

Không hút thuốc lá: Hãy từ bỏ ngay vì trong khói thuốc lá có chứa chất gây ung thư cadmium cùng với chì và benzo-a-pyrene. Thế nên hút thuốc lá sẽ khiến tinh binh bị giảm chất lượng và số lượng vì gây tổn hại ADN tinh trùng. 

Không hút thuốc lá là cách giúp tinh binh khỏe mạnh

Không được sử dụng chất kích thích: Chất kích thích sẽ gây suy giảm quá trình sản xuất tinh dịch cũng như giảm cung cấp máu đến với dương vật từ đó khiến cho chất lượng tinh binh giảm và giảm luôn cả số lượng.

Tránh căng thẳng: Nếu như bạn căng thẳng và mệt mỏi thì chức năng của cơ thể bị ảnh hưởng sẽ khiến ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục cũng như hoạt động tình dục giảm sút. Đồng thời chính vấn đề căng thẳng trong cuộc sống còn khiến rối loạn cương dương và ga xuất tinh sớm.

Cần quan hệ tình dục an toàn: Nguy cơ bị lây bệnh qua đường tình dục là rất lớn chính vì vậy cần phải thực hiện quan hệ tình dục an toàn để không gây ảnh hưởng đến chất lượng và khả năng sản xuất tinh trùng.

Cần giảm tiếp xúc với nhiệt độ: Nhiệt độ cao sẽ khiến cho số lượng tinh binh giảm vì vậy bạn cần phải tránh bồn tắm nóng và giảm việc đặt máy vi tính trên đùi.

Địa chỉ xét nghiệm tinh trùng tốt

Xét nghiệm tinh trùng là cách kiểm tra chất lượng tinh trùng được sử dụng phổ biến hiện nay. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm địa chỉ xét nghiệm tinh trùng tốt thì hãy đến ngay với phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một. Bởi vì phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một sở hữu trang thiết bị y tế hiện đại, đội ngũ bác sĩ giỏi giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất khang trang hiện đại cùng phương pháp tiên tiến sẽ giúp đưa ra kết quả chính xác cho bạn.

Ảnh minh họa trang thiết bị y tế tại phòng khám

Ngoài ra Phòng khám Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một còn đảm bảo chi phí thực hiện ưu đãi và được thông báo với bệnh nhân trước khi tiến hành thực hiện. Bảo mật thông tin tuyệt đối giúp quý ông cảm thấy an tâm tuyệt đối khi đến đây xét nghiệm chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó bạn còn được hỗ trợ tư vấn tất cả những câu hỏi hay thắc mắc liên quan đến vấn đề này một cách tốt nhất.

Vì những lý do đó, bạn hãy đến ngay với Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P.Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một (đối diện tòa nhà Becamex) khi có nhu cầu thăm khám và xét nghiệm tinh trùng.

Những thông tin bài viết đưa ra hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tinh trùng và chất lượng cũng như địa chỉ xét nghiệm tinh trùng tốt. Hãy gọi ngay đến hotline 0908.522.700 để được đặt lịch khám hoặc được TƯ VẤN thêm về vấn đề này nhé