Tôm đồng là món ăn hợp với tất cả mọi lứa tuổi đặc biệt với nam giới. Theo y học, tôm đồng có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng giải độc, bổ thận tráng dương giúp trị liệu dương suy, thận suy, hơn nữa nó còn bồi bổ giúp tăng cường sinh lực hiệu quả.
Tôm đồng là một trong những món ăn giúp tăng cường sinh lực
Hơn nữa tôm đồng thịt xốp nên rất dễ tiêu hóa, đặc biệt giàu dưỡng chất như kali, đạm, photpho, iot, vitamin A … là món ăn giúp tăng cường sinh lực tuyệt vời mà các quý ông không nên bỏ qua nếu muốn tăng cường sinh lực.
Tôm đồng là thực phẩm dễ chế biến và kết hợp nên bạn có thể dễ dàng chế biến ra nhiều món ăn ngon miệng và bổ dưỡng như: Tôm đồng xào tam thất, tôm đồng xào lá hẹ … Các món ăn này nên ăn với cơm nóng và chỉ ăn 1 lần/ 1 tuần với cơm nóng là hợp lý.
Bồ dục heo còn được gọi với cái tên phổ biến hơn là cật heo, thực chất đây chính là thân của con heo. Cật heo tính lạnh không độc, có vị mặn công hiệu chính là giúp ích tinh, bổ thận, tráng dương chữa suy yếu tình dục, đau mỏi xương khớp hiệu quả.
Ngoài ra cật heo còn chứa nhiều chất khoáng như Fe, P, Ca, chất đạm, các vitamin như A, C, PP, B1, chất béo đây đều là những chất có lợi cho cơ thể nam giới mà rất ít thực phẩm có được. Và chắc chắn đây là món ăn giúp tăng cường sinh lực ở nam giới hiệu quả.
Bồ dục heo (cật heo) cũng rất tốt cho nam giới
Cật heo là thực phẩm khó sơ chế, nhưng lại rất dễ kết hợp, bạn có thể dùng để nấu hoặc xào chung với các vị thuốc như: nhục thung dung, kỳ tử, đỗ trọng … giúp tăng hiệu quả tráng dương, bổ thận, chữa đau lưng, mệt mỏi.
Súp lơ xanh được biết đến là thực phẩm có chứa nhiều chất có lợi như Kali, Vitamin C, Sulphoraphane giúp tăng sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu. Từ đây giúp tăng độ cương của dương vật và làm tăng ham muốn ở nam giới.
Thịt bò xào súp lơ giúp tăng ham muốn cho nam giới
Hơn nữa thịt bò cũng là thực phẩm có đa dạng nhiều chất khác nhau như protein, axit amin, chất béo, kẽm, sắt, niacin, vitamin B6. Vitamin B12 … có tác dụng tăng độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu hiệu quả.
Lưu ý khi chế biến món ăn này bạn chỉ nên xào thịt bò chính tái để thịt không bị mất đi những dưỡng chất cần thiết. Như vậy thịt bò xào súp lơ xanh chính là món ăn giúp tăng cường sinh lực mà phái mạnh không nên bỏ qua.
Lươn hay còn gọi là cá lươn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trong 100g thịt lươn có chứa tới 0.9 mg lipit, 1.6 mg sắt, 38 mg canxi, 150 mg photpho … các chất này giúp quá trình tuần hoàn máu, trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, dễ dàng.
Lươn giúp cho quá trình tuần hoàn máu diễn ra dễ hơn
Với hàm lượng các chất dinh dưỡng kể trên các món ăn từ thịt lươn được đánh giá giúp ích huyết, bổ dương, trị thận hư, đau lưng hiệu quả, đặc biệt tốt cho nam giới bị suy giảm sinh lý. Bởi vậy với các đấng nam nhi bị suy giảm sinh lý thì đây chính là món ăn không thể bỏ qua.
Lươn giàu dưỡng chất nhưng lại dễ chế biến nên bạn có thể lựa chọn làm theo nhiều cách như súp lươn, miến lươn, cháo lươn …. Tuy nhiên đừng quên đảm bảo độ tươi ngon của lươn như vậy mới có tác dụng hiệu quả.
Trên đây là những món ăn giúp tăng cường sinh lực hiệu quả các quý ông nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày để cải thiện ham muốn. Nếu còn thắc mắc bất cứ vấn đề gì về yếu sinh lực hay những vấn đề khác về sức khỏe hãy liên hệ ngay với phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một qua số điện thoại 0908.522.700 hoặc bạn cùng có thể trò chuyện với chúng tôi TẠI ĐÂY. Ngoài ra bạn cũng có thể đến trực tiếp tại địa chỉ 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một để được các bác sĩ tư vấn.
(*) Lưu ý: hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa.