Tình trạng dị ứng khi ăn xoài

Xoài không chỉ là trái cây được nhiều người yêu thích mà đây còn một loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong quả xoài có chứa nhiều vitamin A, B6, B9, E, sắt… Đặc biệt là chất vitamin C rất tốt cho hệ miễn dịch. Tuy nhiên, bất cứ điều gì cũng có hai mặt và quả xoài cũng vậy, bởi đã có không ít trường hợp bị dị ứng khi ăn xoài. Vậy nguyên nhân là gì? Và phải xử lý như thế nào trong trường hợp này? Hãy tìm hiểu những vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

• Dị ứng với nước mưa - chuyện thật như đùa
• Tổng hợp các cách trị phong ngứa dân gian

Nguyên nhân gây dị ứng khi ăn xoài

Các nhà khoa học giải thích nguyên nhân bị dị ứng khi ăn xoài như sau, ở trong quả xoài có chứa một chất gọi là: Urushiol – Đây là một loại tinh dầu có ở trong nhựa của quả xoài, có thể gây kích thích và dị ứng cho người sử dụng. Chất Urushiol có thể gây ra tình trạng phát ban, viêm da, phồng rộp, nổi vảy… Loại dầu này thường được tìm thấy trong những loại cây dễ gây dị ứng, ngứa ngáy như: Cây mai dương (mắt mèo), hạt điều…

Dị ứng với xoài???

Đối với những quả xoài chín, hàm lượng đường khá cao và cơ thể thường hấp thu lượng đường này rất nhanh. Do đó, hàm lượng đường huyết sẽ tăng cao nếu các bạn ăn quá nhiều xoài trong cùng một lúc. Khi lượng đường huyết trong máu vượt quá mức cho phép sẽ gây ra hiện tượng nổi mụn nhọt, mề đay, rôm sẩy…

Dựa theo khẩu phần trung bình của một người thì nên ăn từ 200 – 250g xoài/1 ngày là thích hợp. Nếu ăn quá nhiều xoài có thể dẫn đến bội thực gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, tiêu chảy… Do hấp thụ quá nhiều chất xơ có bên trong quả xoài.

Dấu hiệu nhận biết dị ứng xoài

Tình trạng dị ứng khi ăn xoài có thể xảy ra với nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa và mức tiêu thụ lượng xoài của cơ thể. Đối với những người có cơ địa kém thì tình trạng dị ứng sẽ xảy ra sau khi họ ăn hoặc tiếp xúc với xoài trong khoảng từ 10 – 15 phút. Một số trường hợp khác thì thường bị dị ứng sau 6 – 12 giờ. 

Các bạn có thể nhận biết tình trạng dị ứng khi ăn xoài qua một số biểu hiện dưới đây:

• Ngứa ngáy, ban đầu chỉ cảm thấy ngứa xung quanh miệng và môi, ở vùng nhỏ, nhưng sau đó chúng sẽ lan rộng ra khắp cơ thể.

• Sưng ở vùng môi và lưỡi, xuất hiện rất nhiều vết mẩn đỏ ở xung quanh miệng

• Đầu lưỡi bị tê và ngứa ran, mắt bị khô, đỏ, lờ đờ…

• Đau bụng, bị đầy hơi và tiêu chảy.

• Chảy nước mũi, sốt, phát ban, nổi mề đay, thở khò khè và khó thở.

• Một số ít trường hợp có thể bị hen suyễn hay bị sốc phản vệ.

Cách xử lý và phòng tránh bị dị ứng khi ăn xoài

Các chuyên gia cho biết, bất kỳ trường hợp nào khi bị dị ứng điều cần phải xử lý kịp thời và nhanh chóng. Và đối với tình trạng dị ứng khi ăn xoài cũng vậy, tưởng chừng chỉ là tình trạng đơn giản nhưng nếu để lâu sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khôn lường, đe dọa đến tính mạng người bệnh.

Vì thế, khi bị dị ứng xoài các bạn có thể xử lý bằng những cách dưới đây:

• Vệ sinh cơ thể sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn nhằm mục đích loại bỏ chất Urushiol

• Sử dụng khăn lạnh hoặc túi chườm lạnh để đắp lên vị trí bị ngứa, nổi mẩn đỏ, mề đay…

• Ngưng sử dụng hay tiếp xúc với các loại thực phẩm, trái cây có nguy cơ cao gây dị ứng.

• Hãy uống ngay 1 ly nước có pha thêm một ít mật ong, điều này sẽ giúp ích cho vùng quanh miệng của các bạn. Mật ong với công dụng giúp làm dịu cơn ngứa cũng như ngăn chặn không cho vùng dị ứng tiếp tục phát tán rộng.

Bên cạnh đó, nếu các bạn không muốn gặp phải tình trạng bị dị ứng khi ăn xoài thì nên lưu ý một số vấn đề sau:

Không nên ăn xoài khi bị nóng trong người, bị rôm sẩy, nổi mụn: Như thông tin ở trên, hàm lượng đường trong xoài quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị nổi mụn nhọt, rôm sẩy. Do đó, khi cơ thể bị nóng đừng dùng thêm xoài để khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.

Không được ăn xoài khi đói bụng: Bởi vị chua có trong xoài sẽ khiến dạ dày của bạn bị tổn thương, gây bệnh đường ruột, rối loạn tiêu hóa, kích thích tăng dịch vị dạ dày…

Những người có cơ địa dễ dị ứng nên hạn chế ăn xoài: Chất Urushiol rất mẫn cảm với những người có cơ địa yếu. Do đó, những người này nên tránh ăn xoài nếu xoài không được rửa sạch sẽ và chế biến kỹ.

Không được ăn xoài đã quá chín: Hàm lượng vitamin C có trong xoài với công dụng giúp miễn dịch cho cơ thể. Tuy nhiên tỉ lệ vitamin C sẽ bị giảm đáng kể nếu quả xoài đã quá chín và chúng có thể bị mất tác dụng.

Ngoài ra, các bạn cũng không được ăn xoài với những thực phẩm khác như:

• Hải sản: Hải sản được biết đến là thực phẩm có thể gây dị ứng hàng đầu. Vì thế, nếu dùng quả xoài và hải sản cùng nhau sẽ gây ra tình trạng dị ứng khủng khiếp cho người sử dụng. 

Không nên ăn hải sản và xoài cùng 1 lúc

• Quả dứa, quả vải: Qủa vải có tính nóng, nếu ăn nhiều sẽ gây nóng trong người và nổi mụn nhọt. Trong khi xoài cũng có tính chất tương tự. Cho nên, các bạn không nên kết hợp 2 thứ quả này cùng lúc. Bên cạnh đó, quả dứa lại có thể gây tác động đến da hay mạch máu, có thể gây ra tình trạng dị ứng, và tình trạng này sẽ diễn ra mạnh hơn khi kết hợp cùng quả xoài.

• Rượu: Chất độc có trong xoài nếu đi cùng với chất độc có trong cồn, sê gây ra tình trạng dị ứng và ngộ độc bất cứ khi nào. Thậm chí, niêm mạc dạ dày có thể bị hủy hoại nếu sử dụng rượu và xoài cùng một lúc.

• Thực phẩm cay nóng: Các chuyên gia cũng khuyến cáo, không nên kết hợp xoài với các thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, gừng, hành hẹ… Bởi điều này có thể gây hại cho thận. Khi thận khó bài tiết sẽ gây ra tình trạng dị ứng, nổi mề đay và mẫn ngứa. 

Xoài được xem như là loại quả hai mặt, vừa rất tốt cho cơ thể nhưng lại có thể gây hại. Chính vì vậy, trước khi sử dụng loại trái cây này các bạn nên tránh những vấn đề mà các chuyên gia vừa nêu ra trên, chỉ nên dùng với một lượng hợp lý sẽ mang đến hiệu quả vô cùng tốt và tránh được tình trạng dị ứng khi ăn xoài. Chúc các bạn luôn vui khỏe